{
    "title": "Eklem ve Kas Ağrıları",
    "image": "https://www.eklem.gen.tr/images/eklem-ve-kas-agrilari.jpg",
    "date": "20.01.2024 22:38:12",
    "author": "Mervenur Elpit",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Eklem ve kas ağrıları, Eklem,</b> iskelet kemiklerinin arasındaki vücut bölümlerinin arasında hareket eylemini gerçekleştiren içindeki sıvı ile vücudun hareket kabiliyetini sağlayan yapıya eklem denir. Eklemi oluşturan tüm yapıların sağlıklı olması iskelet sisteminin doğru çalışmasını sağlamaktadır. Kemikler birbirlerine eklemler ile bağlanır. Eklemlerde oluşabilecek her türlü hasarlara karşı bölgenin hareket yeteneği kısıtlanır ve canlılara ciddi zararlar verir. Eklemlerin sınıflandırılması iki çeşittir. Eklemleri sınıflandırırken eklemin yapısal özellikleri ve eklemin fonksiyonel özellikleri olarak ayırıyoruz. İşlevlerine göre eklemler ise 3 gruba ayrılırlar. Hareketli eklemler, yarı hareketli eklemler ve hareketsiz eklemler olmak üzere çeşitleri bulunmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Eklem Ağrıları;</b> genellikle her insan da görülen ve yakınılan bir rahatsızlıktır. Genel olarak insanların yaşam standartlarının etkileyip düşürse de fazla ciddi sorunlara neden olmamaktadır. Büyük eklemler de bilek, bel, omuz ve diz gibi eklemlerde oluşabilecek ağrılar dikkate alınması gerekmektedir. Fakat toplumumuz da bir gibi durumlar da insanlar fark etse bile rahatsızlığı önemsememektedir. İnsanların önemsememesinden kaynaklı olarak eklen ağrıları gittikçe şiddetlenerek kişiyi rahatsız etmekte ve genel olarak ameliyat gibi zor müdahalelere gerek duyulmaktadır. Eklemler vücudumuzda iki kemiğin birleştiği yerlerde oluşan ağrılar çoğu zaman sızlama şeklinde kendini belli eden durumlardır. Eklem ağrıları genelde kişiden kişiye değişik belirtiler gösterse de genel olarak eklemlerde kıkırdak dokunun ve kıkırdağın içindeki sıvının azalması ve kas yapılarının zayıflaması ile ortaya çıkmaktadır. Karekteristik olan eklem ağrıları genel olarak ayak topuklarında, dizlerde, belde, boyun omurlarında ve kalça kısmında görülmektedir. Peki bu eklem ağrıları kimlerde görülür? Eklem ağrıları her kişide görülebileceği gibi genellikle ailede eklem ağrısı görülen kişiler de çok daha sıklıkla görülebilmektedir. Bunun dışında dengesiz ve çok ağırlık kaldıranlarda, et ve protein tüketiminin fazla olduğu kişilerde, metabolizması zayıf olan kişiler de ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler de sıkça görülebilmektedir.</div><div><br></div><div><b>Eklem Ağrılarının Belirtileri;</b> Eklem rahatsızlıkları kişiden kişiye farklılık seyredebilmektedir. Bazı insanlarda hafif bir ağrı hissedilirken bazı kişiler de şiddetli bir ağrı olmaktadır. İlk olarak sızı şeklinde kendini gösterip daha sonra nöbetler halinde devam edebilmektedir. Bunların yanı sıra kişide hareket bozuklukları, eklemlerde oluşan şişlikler ve sertlikler, yapılacak hareketlerde güçlük problemi gibi belirtiler kendini sıklıkla gösterebilmektedir. Eğer bu belirtiler kişiler de gözüküyor ise bir Uzman doktora başvurulması erken teşhisi sağlayabilmektedir.</div><div><br></div><div><b>Eklem Ağrılarının Tedavisi;</b> Eklem ağrılarının tedavisinde 2 çeşit yöntem bulunmaktadır. Ancak eklem tedavisinde 2 çeşit yöntem bulunmaktadır. Ancak eklem tedavilerinde dikkat edilmesi gereken nokta ağrıyan yerin hangi eklemin tam olarak belirlenmesi gerekmektedir. Bu iki tedavi şekli ise biri Akupunktur tedavisi diğeri ise Kaplıca tedavisidir.</div><div><br></div><div><b>Kas Ağrıları,</b> hemen herkes daha önceden veya daha sonra yaşayacağı kaslara sahiptir. Genel olarak kas ağrıları 2-3 gün sürüp kaybolur iken bazı kas ağrıları ise aylarca insanlara ızdırap verebilmektedir. Kas ağrıları genel olarak sırt, boyun, bacaklar ve kollar da gözükse bile hemen hemen vücuttaki her yerde kas ağrıları oluşabilmektedir. Genel olarak kas ağrılarının oluşma sebebi sakatlıkların yanı sıra laktik asit dolayısı ile oluşmaktadır. Kas ağrılarının belirtilerinde tutulma, yanma, kramp, hassasiyet gibi belirtiler bölgelerde görülmektedir. Hasta olan kişiler ağrının yerini tam olarak tarif edememektedir. Çünkü kas ağrıları yüzeyseldir ve kas çalışma durumun da kendini göstermektedir. Oluşan kas ağrılarının geçmesi için Uzman doktora gözükmek en doğru ve akıllıca olan yoldur. Doktorun size vereceği ilaç ve kas egzersizleri ile zamanla kas ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz. Ancak vücut geliştirmek için spora gidiyorsanız spora yeni başlayan kişilerde olan kas ağrıları doğal olmaktadır. Çünkü kaslar yoğun tempoya ayak uyduramadığı için belli bir süre tempoya ayak uydurana kadar ağrıması doğaldır. Bu gibi durumlarda masaj yaptırmak kaslara iyi gelebilmektedir.</div>"
        }
    ]
}