Bacak eklem ağrıları, genellikle yaşlı bireylerle ilişkilendirilse de, bu tür bir genelleme doğru değildir. Aşırı kilo, kazalar, bazı spor aktiviteleri ve belirli hastalıklar, bacak eklem ağrılarına neden olabilir. Bazen, psikolojik sebeplerden kaynaklanan bacak eklem ağrılarına da rastlanmaktadır. Hareket edebilmemiz için kas ve kemiklerimiz ne kadar önemliyse, eklemlerimiz de bir o kadar önemlidir.

Ayakta dururken ya da otururken vücudumuz destek almak için eklemleri kullanmaktadır. Bacakta oluşan eklem ağrıları, bizi sevdiğimiz aktivitelerden alıkoyar ve vücudun hareketlerini kısıtlar. Eklem ağrılarını ortadan kaldırmak için, en önemli şart ağrıların neden kaynaklandığını bulmaktır.

Kireçlenme, bacak eklem ağrılarının en yaygın sebeplerindendir. Bu rahatsızlık, orta yaştaki kişilerde daha fazla görülmektedir. Kireçlenme, eklemler arasındaki kıkırdağın yıpranması ile alakalıdır. Eklemlerde bulunan kıkırdak dokunun zaman içinde aşınması ile ağrı ve tedavi edilmediği takdirde hareket kaybı meydana gelebilir. Obezler, daha önce sakatlık geçirmiş olanlar, yaşlılar ve sürekli aynı hareketleri tekrarlamak zorunda kalanlar risk grubunda olanlardır.

Eklemlerin çok fazla kullanılması, osteoartrite sebep olabilir. Kısa süreliğine de olsa, eklemlere olması gerekenden fazla yüklenmek bacaklarda eklem ağrılarına sebep olabilir. Eğer antrenman yapmadan koşu ya da bisiklet sürmek gibi bir aktivite yaparsanız, geçici eklem ağrıları yaşayabilirsiniz. Egzersiz yapmaya başlamadan önce, ilk etapta ağırdan almak ve eklemlere fazla yüklenmemek doğru bir seçim olacaktır.

İltihaplı eklem romatizması da daha fazla orta yaşta rastlanılan bir rahatsızlıktır. Bağışıklık sistemi, eklemleri hedef alan bazı maddeler üretir. Bu maddelerin üretilmesi sonucunda; hareket kaybı, eklem ağrısı ve şekil bozuklukları meydana gelebilir.

Burkulma, kırık ve çıkıklar bacakta eklem ağrılarına yol açan en önemli sebeplerdendir. Bu tür ağrılar, dinlenmeye ve zamana bağlı olarak geçici olabilirler. Eklem ağrısı başladıktan sonra, nedenini anlamak için biraz beklemek normal olabilir. Fakat bacaklarda oluşan bazı eklem ağrılarında ise vakit kaybetmeden doktora başvurmak daha doğru olacaktır. Herhangi bir kaza sonucu eklem ağrısı başlamışsa ve şişlik ve hareket kısıtlaması meydana gelmişse, soğuk algınlığı yokken eklem ağrısıyla beraber ateşiniz varsa, kilo vermek istemediğiniz halde 5 kilodan fazla kilo verdiyseniz, bacakta eklem ağrısı üç günden fazla sürüyorsa ve eklem ağrısıyla beraber vücudunuzda anormallikler görüyorsanız, zaman kaybetmeden doktora başvurmalısınız.

Bacak eklem ağrılarının önlenmesi ve tedavisi için bazı yöntemler mevcuttur:

Bu önlemler ve tedavi yöntemleri, eklem sağlığını korumada ve ağrıların azaltılmasında etkili olabilir. Eklem ağrıları yaşam kalitesini düşürebilir, bu nedenle erken teşhis ve uygun tedavi yöntemleri ile bu ağrıların önüne geçmek önemlidir.